冬瓜汤的做法 冬瓜怎么做好吃

来源: 搜狐健康 2017-06-27 11:18:26

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  冬瓜有很多的功效,营养价值很高,所以经常在饭桌上见到,深受人们的喜爱。那么你知道冬瓜怎么做好吃吗?你知道冬瓜汤的做法有哪些吗?今天小编帮大家总结了几点,让我们一起来了解一下吧。

  一、消脂冬瓜汤

冬瓜汤的做法 冬瓜怎么做好吃

  材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。

  做法:

  1.将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。

  2.连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。

  冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法

  功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

  二、海米冬瓜汤

  材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

海米冬瓜汤

  做法:

  1.将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。

  2.调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。

  功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。

  三、芦荟红枣子冬瓜汤

  材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。


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