黄瓜的做法大全 四款食谱帮你强体抗衰老

来源: 搜狐健康 2017-07-02 01:23:39

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  黄瓜是大家平时都爱吃的食物,黄瓜也叫青瓜,富含水分,而且复函葫芦素C。可以提高人体免疫力,黄瓜的好处数不胜数,相信怎么吃大家都有着自己的见解,那么今天小编就给大家带来黄瓜的做法大全,大家赶快来一起看看吧。

  红油黄瓜拌耳丝

  健康功效

  黄瓜:利水、清热、解毒

  香菜:健胃、透疹、增强免疫力

红油黄瓜拌耳丝

  做法

  1.将卤猪耳朵、黄瓜准备好。

  2.香菜准备好。

  3.把所有的调料(生抽、蒸鱼豉油、醋、红油)准备好。

  4.将猪耳朵和黄瓜切成丝,香菜切成段,放在一个大一点的容器里。

  5.加入一勺生抽。

  6.加入一勺蒸鱼豉油。

  7.加入半勺醋。

  8.加入适量的红油。

  9.拌匀装盘即可。

  泡椒衰衣黄瓜

  健康功效

  黄瓜:利水、清热、解毒

泡椒衰衣黄瓜

  做法

  1.黄瓜洗净,用一根或两根筷子放在黄瓜两边,从一端开始向另一方向直上直下切,每刀之间相距的距离越少,切出来的黄瓜就越柔软。

  2.切完一面后,将整根黄瓜翻转180度,筷子放在黄瓜边,从一端向另一方向斜刀切一遍。

  3.在蓑衣黄瓜中调入盐腌制一会,倒掉水。

  4.将腌好的黄瓜摆盘。

  5.在碗中调入白醋、白砂糖、蒜泥、泡椒、香油,搅拌均匀后均匀的浇在衰衣黄瓜上放入冰箱中腌制1小时即可。


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