提醒:炎夏糖友小心低血糖的侵袭【星养生】

来源: STAR星贝网 2016-05-29 09:52:52

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  进入六月季,温和的气温也变得“火辣”,而对糖尿病这一特殊人群来说,天气过高或引发低血糖。专家提醒,糖尿病患者要小心出现低血糖症状,更不要把出现此症状当成是糖尿病好转的迹象。

气温升高 糖尿病人小心低血糖

  天热导致血糖降低

  由于气温升高,糖尿病患者胃口差、进食减少,同时出汗多、热量消耗大,如仍按照以往方式用药治疗,就有可能出现低血糖。糖尿病人出现低血糖反应时,往往出现软弱无力、出汗、发抖、心慌、紧张、面色苍白、眼花、行为异常或麻痹、意识模糊等症状,严重的可出现惊厥、昏迷,甚至死亡。

  专家提醒,夏天糖尿病人应利用季节性血糖自然降低的规律,及时在医生指导下调整用药剂量并加强治疗,将血糖有效地控制在正常或接近于正常的水平,切不可自行用药或者盲目减药、停药。此外还可遵循医嘱,选择合适的中药进行适当的辅助调理,有助稳定血糖。

  定时补水

  食用水果要控制夏天出汗较多,应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显,应注意主动补充水分,但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气饮料,应该多喝凉开水或凉茶水。另外,天热时早餐少喝粥,两餐之间适当吃一点水果,美味的老火靓汤则不宜多饮。

  需要特别提醒的是,糖友食用水果要控制,尤其是西瓜,糖尿病患者不宜多吃,因为西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高。

关键词:低血糖

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