饮食偏方教你如何预防口腔溃疡【星养生】

来源: STAR星贝网 2016-07-06 08:57:46

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  口腔溃疡给人们的生活带来了诸多影响,如患上此病,那么很多食物都不能吃,这对我们的健康也造成了一些影响,而要想快点好,除了用药物治疗以外,一些食疗小办法,也有效可以有效预防口腔溃疡。

  1、莲子饮(桂圆、莲子、西洋参、大枣煎水)

  清心火提气,适用于气血不足,久坐电脑旁工作者。

  2、夏桑菊茶(夏枯菊、桑叶、菊花煎水)

  预防肝火旺和疏肝、清肝火作用。

  3、三花饮(白菊花、金银花、白扁豆)

  清热祛湿,适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。

  4、玄参莲枣饮(玄参、莲子、蜜枣)

  养阴降火,适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水、经常失眠的人。

  5、绿豆粥、蒲公英绿豆粥(绿豆、蒲公英)

  和脾胃,祛内热,适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常性口腔溃疡的人。

  6、云苓糙米粥(云苓、淮山、陈皮、富硒糙米)

  健脾胃,祛湿,适用于脾胃虚弱、口淡、苔白厚、便秘、经常口腔溃疡的人,大人小孩均可。

  7、玉米饮(红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓)

  清热祛湿,适用于上火挟湿、口干口渴、口腔溃疡的人。

  8、枸杞菊花茶(枸杞、菊花煎水)

  养肝清肝火,适用于头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。

  以上八大食疗小秘方可有效预防口腔溃疡,希望对大家有所帮助。要想真正摆脱口腔溃疡,除了食疗预防以外,最重要的是养成良好的生活习惯,保持乐观的心情。

   

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