捏这处的肉能多活10年(1)

来源: 三九养生堂 2017-02-08 14:10:53

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  人体穴位有许许多多个,老人能够长命百岁是经常按摩哪个穴位的呢?相信大家都知道穴位按摩,通过穴位按摩不仅能够预防疾病,还能治疗疾病呢!下面我们一起来看看百岁老人是怎么通过穴位养生的吧!

百岁老人是怎么通过穴位养生

  人身上有“12口井”能预防和治疗疾病

  何谓“12口井”?它是指人体的“12井穴”,属于庞大的经络腧穴组织中的一员。

  人体经络系统是气血运行的通路,其中以12经为主干,分别对应六脏(肝、心、脾、肺、肾、心包)和六腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦)。

  位于手足末端的各个腧穴统称为“井穴”,人有12经,就对应有12个井穴。它们有的是该条经络的起点,有的是经络运行的终点。

  当人体的某个脏腑出现状况,井穴上也常常相应地出现异常反应,由此便可检测身体的健康问题。

人体的脏腑出现状况井穴上相应地出现异常反应

  临床上辅助仪器可以检测井穴皮肤温度、电阻以及颜色、形态的变化。

  生活中,我们可以通过用眼睛看、用手触摸、用牙签点按的方式去发现井穴的异常,例如井穴周围的皮肤颜色发白或者发红,触摸上去能够感到皮下有结节,用圆钝的器物尖端轻轻点按时会出现异常敏感的疼痛等,基本就可以判断某条经络或脏腑存在异常。

  再结合伴随的具体症状和体征,从而诊断相关疾病。

  更重要的是,我们可以利用井穴来预防和治疗病症。当身体出现轻度不适时,通过点压、按摩相关井穴就可以解决很多小病小痛。

  比如用手指直接按揉井穴,或者借助刮痧板、硬币等简单工具,在井穴上反复刮擦,必要时还可以在医生指导下进行井穴点刺放血,但一定要严格消毒,以出血的颜色由深变浅为度。

  总之,用好我们身体的“12口井”,可洞悉身体内部的健康问题,有效预防和治疗疾病。

身体的12口井可洞悉身体内部的健康问题

  少商(肺经井穴)

  位于拇指外侧,距指甲角0.1寸,具有清热利咽、醒脑开窍的功效。

  常用来治疗外感风热引起的咽喉肿痛、咳嗽、鼻衄、发热,心下胀满,中风昏迷,指腕挛急。

  商阳(大肠经井穴)

  位于食指外侧,距指甲角0.1寸,具有宣肺解表、泻热开窍的功效。

  常用来治疗牙痛、咽喉痛、耳鸣、昏迷、手指麻木。

  中冲(心包经井穴)

  位于中指尖端中央,具有回阳救逆,醒神通络的功效。

  常用来治疗中风昏迷、中暑、心痛、心烦、小儿夜啼、舌强肿痛、掌心发热。


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