脚趾这处的毛能看出是否肾虚(1)

来源: 三九养生堂 2017-03-16 04:10:36

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  我们天天都在走路,却很少观察我们自己的脚,也不知道给脚做保养,脚作为我们身体的一个部分,脚底穴位和我们身体器官息息相关,脚出现细微的变化可能都是我们的身体健康问题,为了我们的身体健康,没事做做脚底按摩。下面我们就来具体看看怎么通过脚看我们身体隐藏的健康问题。

  双脚和脚趾无毛 严重的循环障碍

  循环不畅通,通常是由血管病引起的。由于动脉硬化,心脏无法把足够的血供到脚,就会出现这种现象。

  供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候,脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候,脚马上会变得苍白。通过运动和食疗方法改善身体循环。

  专家表示,“双脚是受神经功能影响的首要部位,因为它们位于心脏和脊柱的最远端。”脚趾上的毛发突然变秃,可能说明肢体末梢没有获得充足的血液,应当要求医生进一步检查,及早发现心脏等重要器官的问题。

  足部经常抽筋 脱水和营养缺乏

  脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。

  如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。为了身体健康,手脚抽筋时可以巧用盐。

  试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。

  脱水通常会导致肌肉痉挛,此外,缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

  为了缓解抽筋,可以把双脚泡在温水里做足浴,并向鼻子的方向拉伸脚趾。如果抽筋还未能得到缓解,就需要找医生做检测,以排除循环功能障碍或神经损伤。

把双脚泡在温水里做足浴

  伤口难以愈合 糖尿病或皮肤癌

  这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。

  糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。

  顽固的溃疡是糖尿病的预警信号,这是由于足部神经受损所致。此外,专家说认为伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可以出现在身体的任何地方,包括脚趾之间,所以检查皮肤时不要漏过双脚。

  足部总是感觉发凉 甲状腺机能减退

  这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。

  40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。

  绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生。

  40岁以上的人要格外当心这种疾病。该病还会造成脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁等,做个血液测试就能得到确诊。

  突然大脚趾增大 痛风或其他炎症性疾病

  可能是痛风,这是关节炎的一种,通常由过多尿酸引起。典型的原因包括痛风、关节炎、感染或外伤。

  尿酸通常存在于体温较低的身体部位,而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。

  麻木 周围神经病变或神经萎缩

  双脚没有知觉,这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因,但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手,让你感觉似乎戴着手套似的。

  看医生,找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法,但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。


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