【健康】红花的美容功效 红花的食用方法

来源: 正佳养生网 2015-12-20 21:36:44

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  红花的食用方法

  1、红花鲶鱼

  材料:净鲶鱼1条(约250克),川红花12克,黑大豆150克,陈皮1块,盐、黄酒各适量。

  做法:将黑大豆拣净,入铁锅用中小火炒至豆皮裂开,洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净,装纱布袋中。加水烧开,放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼,烧开后撇沫,改小火炖至黑豆酥烂,用盐调味即成。

  功效:健脾补肾、活血祛斑、防黑眼圈。

红花的美容功效  红花的食用方法

  2、黑豆红花饮

  材料:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

  做法:将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。每次服2杯,每日2次。

  功效:活血化瘀,缓急止痛。

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