【健康】冬季美白小窍门 女性完美的美白攻略

来源: 三九养生堂 2015-12-22 03:33:05

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  冬季气候寒冷干燥,而且阳光照射不似夏日强烈,很多女性朋友就放松了对皮肤的美白护理,导致自己在不知不觉间就“变黑”了。其实冬天是一个特别需要护肤的季节,美白的方法也是多的不胜枚举。今天小编就带大家了解一下冬季美白小窍门,以及吃什么可以美白吧。

  目录

  1、冬季美白小窍门 2、冬季美白护肤小妙招

  3、嫩白肌肤护理步骤 4、冬日居家美白小窍门

  5、冬季美白必吃的水果 6、最天然的美白偏方

  7、自制冬日美白补水面膜 8、不同肤色不同的美白方法

  冬季美白小窍门

  冬季美白也是一件刻不容缓的事情,毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结一下冬季美白的小窍门都有哪些吧。

  1、带口罩或者是围巾

  冬天想要美白,外出工作的时候,一定要记得带口罩或者是围巾,当遇到风,雪天气的时候,用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住,这样,避免皮肤在冬天的时候,受到伤害。而且冬天外出的时候,也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。

带口罩或者是围巾

  2、冬天美白皮肤,要保证皮肤的补水性

  因此,可以利用水果,或者是喝水,以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果。晚上的护理工作也最好是做一下。一般建议睡觉前,给自己做基础的护理后,再给脸涂一层保湿水,提亮肤色的效果更好。

  3、远离黑色类的调料

  想要皮肤美白,一些调料,你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料,例如,酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜,而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质,而冬天运动少,排酱油的功能会降低,所以,冬天不要多吃酱油。

远离黑色类的调料

  4、取角质

  中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素。所以,如果不想让你的皮肤变黑的话,取角质是必须做的。但不能天天做,建议一个礼拜,做两次取角质的工作就可以。记得,取角质的时候,尤其是眼部处的尤其仔细,不要伤到眼处最柔软的皮肤。

  5、冬瓜美白食物

  人说缺啥吃啥补啥。所以,如果冬天想要美白的话,可以大量吃一些冬瓜类的菜系。例如,白菜炖肉或者是冬瓜汤等。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用,而且能让皮肤自然变白起来。

  晚上洗完脸,把取皮的菠萝用来敷脸,效果会很好,能提升美白的同时,还能减少你脸部的色斑。记得,切得时候,要切尽量的薄片,如果太厚,酸性过多,反而对皮肤不好。菠萝在使用前,不要用盐泡,直接使用。

  6、西红柿帮助

  西红柿有美白皮肤的功效,不知道大家知道不知道。一般会推荐是一天三枚西红柿,早晨一枚,中午一枚,晚上一枚。这样,美白的效果就会出现的。尤其是冬天的时候,食用会更好。选择西红柿的时候,选择熟了的,不要选择绿的或者是青的。

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