【健康】改善肌肤 女人皮肤白皙的秘诀

来源: 三九养生堂 2016-01-07 00:02:48

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  肌肤不仅仅是人体的第一层保护膜,更是我们最贴身的“衣裳”。改善肌肤,让肌肤变得白皙光滑是所有女性的梦想。那么有哪些美容护肤小窍门可以帮助我们改善肌肤,变得更加光彩照人呢?今天我们就从女性美容的角度出发,来了解一下如何改善肌肤吧。

  目录

  1、改善肌肤的基础方法 2、改善肌肤的护理步骤

  3、改善肌肤最好的生物钟 4、改善肌肤的美容水果

  5、自制面膜改善肌肤 6、改善肌肤的补救措施

  7、帮助改善肌肤的佳品 8、冬季改善肌肤的注意事项

  改善肌肤的基础方法

  想要改善肌肤,首先要掌握好正确的方法。想要肌肤变得光滑可人,首先不能盲目使用各类护肤品,接下来我们仔细来了解一下改善肌肤的办法有哪些吧。

  一、面部的护理

  1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

  2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。

即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸

  3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

  4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

  5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份 。

  6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。

  7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。

  8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。

  9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。

  10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

  改善肌肤的注意事项

  清洁太匆匆

  通过彻底清洁,可使面部的肌肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化,从而角质层可以吸收更多水份,渗透和吸收能力都会加强,但错误的洁面方法就很难达到这一效果。

  正确方法是清洁肌肤时一定要有耐心,尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去,再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上,肌肤吸收营养物质的同时,还能促进皮下的血液循环,从而加速肌肤新陈代谢,对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

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