【健康】怎样预防青春痘 6妙招助你远离青春痘

来源: 正佳养生网 2016-01-13 14:03:21

  原文标题:【健康】怎样预防青春痘 6妙招助你远离青春痘--来源:正佳养生网 本文责任编辑/Linda--更多健康保健、疾病解惑、医疗资讯请关注微信公众号:ZDFACE2007

  诱发痘痘的因素

  荷尔蒙激素的影响

  青春痘这一问题高发于青春期,而这一时期恰恰是人体中荷尔蒙分泌相当不稳定的一个时期。荷尔蒙分泌的紊乱状况会导致油脂分泌状况出现问题,而这自然就会导致青春痘的问题爆发出来。

  热度和湿度

  这两种因素都会导致皮脂的过渡分泌,大约温度每上升1度,皮脂分泌量就会增加10%。而这种皮脂分泌过多的情况下通常就会伴随有痘痘问题的困扰。炎热,潮湿都加速导致了痘痘的现象产生。

  阳光和紫外线

  人们总以为阳光和紫外线具有消毒杀菌的作用,而事实上他们并不是完全对我们有利的因素。而且相反的,他们还会导致“弹性”反应。特别是在晒完太阳一段时间以后,紫外线会加速细胞的老化和死亡,所以我们的角质层就开始会变得增厚,很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象。而且通是伴随着皮脂的增加分泌就会带来如同定时炸弹般的破坏,产生可恶的痘痘。特别是男士们通常不注意皮肤的防晒,无意中纵容了痘痘的形成。

  饮食

  饮食并不能被看作是引发痘痘的主要因素,但是我们也无法忽视很多时候痘痘的产生和一些食物的摄入特别有关系,譬如说烈酒、巧克力等。

  焦虑和压力

  因为这些因素可能会造成人体内荷尔蒙比例的失调,而现代都市男士通常都在高压高节奏下工作生活,生活不规律都会影响你身体的节律。

  皮肤的清洁和卫生

  平时不注意清洁和定期的去角质工作,毛孔很容易被堆积的角质堵塞,细菌也容易滋生。另外,如果选择了不恰当的清洁产品也会刺激皮肤,破坏了皮肤自然的PH平衡值,变得过于碱性或者过于酸性(正常的PH值的比例在5-7之间)。

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