【健康】丝瓜美容 丝瓜巧祛斑轻松美白

来源: 正佳养生网 2016-01-16 04:03:34

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  丝瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜,大多数人们都非常喜爱。那么,多吃丝瓜有哪些好处呢?怎样用丝瓜帮助女性朋友轻松祛斑美白呢?

  吃丝瓜美白又淡斑

  丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——人参皂甙。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。

  女性朋友们多吃丝瓜是很有好处的,丝瓜含有丰富的抗衰老成分,能够有效的延缓衰老。还有很多的维C,能美白肌肤,消除色斑是很好的美容圣品。长时间的食用丝瓜还能光滑肌肤,丝瓜水也是可以用来洗脸的。这么多的丝瓜美容功效,快来看看具体的都有哪些好处呢!

  “碧玉美人”——丝瓜的4个养生功效

  1、治脚汗过多:将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。

  2、健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

  3、美白抗衰老:丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。

  4、月经不顺:用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效;老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。

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