【健康】皮肤干燥怎么办 想要肌肤水汪汪就这样做(1)

来源: 三九养生堂 2016-04-13 00:02:17

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  对于爱美女性而言,皮肤干燥是一件非常痛苦的事情,皮肤干燥怎么办呢?下面,我们就和大家一起来了解一下肌肤保湿的方法有哪些吧!如果你想拥有水嫩年轻的肌肤就不妨来了解一下吧!掌握了这些方法之后,我们的肌肤就会变得越来越好。

  首先,我们先和大家一起来了解一下造成皮肤干燥的原因有哪些吧!了解其中的原因对我们护理肌肤更有帮助。

  造成皮肤干燥的原因

  1、皮脂分泌不足

  皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

  2、年纪增长

  随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份。

  3、气温下降

  当天气陡然下降的时候,我们的肌肤也会变得非常干燥,这是因为我们的肌肤急速失去了水分,而随着我们的皮肤水分的不断蒸发,我们的肌肤也会越来越干燥。

皮肤水分的不断蒸发,我们的肌肤也会越来越干燥

  4、其它原因

  室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少

  5、睡眠不足、疲劳

  睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

  6、减肥及偏食

  极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

  了解这些原因之后,我们下面就和大家一起来了解一下肌肤护理的方法有哪些吧!大家都来学习一下吧!

  皮肤干燥护理小妙招

  妙招1:化妆水+纸面膜

  既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。

  妙招2:常备保湿喷雾化妆水

  长途旅行时、曝晒阳光后,来点儿保湿化妆水,现在是最好的旅游时节,不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。

  保湿喷雾化妆水,清爽不粘稠,让你的细胞空隙之间,随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆还是可以喷。

  日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷洒保湿化妆水,再涂上修护乳液,才不会让缺水的后遗症找上你。

  妙招3:快速保湿面膜

  敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

  妙招4:涂一层厚厚的乳液

  夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗,室内干燥,脸蛋紧绷得很。不要紧,把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层,乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层,防止它流失太多。

  妙招5:多喝水,补充水分

  多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!

  妙招6:在房间里放盆水

  在房间里放盆水,让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。

  妙招7:摆株绿色植物

  摆株绿色植物,给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

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