【健康护肤】怎样去除脸上皱纹 帮你变回18岁的肌肤

来源: 三九养生堂 2016-05-14 03:04:58

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  脸上皱纹是所有上了年纪的女性最大的烦恼,环境影响、岁月无情等等,都是出现皱纹的原因之一。怎样消除皱纹成了最大的命题,但是去皱纹千万别盲目,要用健康和科学的方式去皱纹。今天我们就来了解一下怎样去除脸上皱纹既快又健康吧。

  目录

  1、消除皱纹有妙法 2、中医教你有效去除皱纹

  3、去皱必须吃的特效水果 4、去皱护理步骤

  5、日常去皱的注意事项 6、快速去皱的饮食原则

  7、家用自制特效除皱面膜 8、痛击皱纹的美容偏方

  消除皱纹有妙法

  想要消除皱纹,首先要了解皱纹是怎么产生的。其实环境、化妆品、年龄等等,都是出现皱纹的原因之一。

  内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、夫妻生活过频等。此外,由于每个人的生活条件、经历不同,即使同龄的人,皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显,主要是前额肌肉收缩过多。

人的面部以前额皱纹最为明显,主要是前额肌肉收缩过多

  洗脸后,面部皮肤出现绷紧感,失去娇嫩光泽那就进入了三个阶段。

  第一阶段:干燥期

  既然皮肤干燥了,那么首先就要补水。使用补水的化妆品、面膜让面部肌肤喝饱水。

  倘随其发展,即进入第二阶段

  硬化期。此期肤质失去弹性,黯淡无光,涂化妆品补救,作用也不大,只能靠营养和颜面按摩加以改善。

  第三阶段为松弛期

  脂肪积存于皮下,小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期,很难纠正复原,只能依靠化妆品弥补了。

  如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前,须涂少量橄榄油)。

  1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。

  2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次。

  3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。

  4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。

  5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

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