最有效的美白方法 变身“白雪公主”的妙招【星保养】

来源: STAR星贝网 2016-05-21 15:48:04

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  美白是每一位女性的追求,是非常渴望的事情,但是不是每一位都能拥有天生的好肌肤,但是,先天不足的话咱们可以后天努力嘛!好多人都是经过自己的努力变成白富美的哦!所以,肌肤不白的女性赶紧行动起来吧!下面随小编一起来看看最有效的美白方法,简单有效的美白方法还有美白小窍门都有哪些吧!

  目录

  1、针对脸色有效的美白 2、自制美食能以有效美白

  3、夏天最有效的美白方法 4、最有效的美白水果

  5、美白最有效的窍门 6、如何有效快速全身美白

  7、白醋有效美白方法大全 8、吃什么能有效美白

  针对脸色有效的美白

  每个人的脸色都是不同的,而且有些人一天里的脸色还会不一样,所以不是每一种方法适合任何人的,针对自己的肤色情况小编为大家具体的介绍一下吧!

  红脸膛

  这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是,在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时,一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣等,生吃效果更好。也可将蔬菜切碎,用布包挤汁饮用。

一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣等

  赤红脸

  原因是血液循环不好,特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时,人的面颊赤红,尤其是鼻尖部位。

  治疗方法是

  1、经常洗澡和按摩,使血液流通畅快,对红的部位要多做按摩。

  2、为使体内更好地充分吸收蛋白质,要大量食用含维生素B1、维生素C的食物,通过日光照晒可帮助吸收维生素D。

  油脂黑脸

  这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是,控制动植物油的食用量,多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁,效果更好。

吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁

  面部黑色

  一般来说,食盐过多的人肌肤粗糙发黑,经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。

  治疗方法是

  1、控制食盐摄入量,多饮水,使盐分随尿液排出。

  2、勤洗澡,在浴室中浸泡至出汗,也可排泄一些盐分。

  面颊雀斑

  食盐过多,有可能导致面颊长出雀斑。而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外,药物是肌肤的大敌,尤其是安眠药会使体内产生过多酸性,激素失衡,脸上生出雀斑。

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