【寻医问药】美白小窍门 春季必备的20个美白小窍门

来源: 搜狐健康 2016-08-12 12:42:54

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  白皙对于女性的美丽来说,有着非常重要的加分作用,因而很多女性都希望自己能够拥有白皙动人的肌肤。但是想要打造白皙的肌肤可不是一件容易的事,所以今天小编就为大家准备了很多美白的小窍门,让大家的美白工作能够变得更加顺利哦!

  目录

  1、美白小窍门 2、春季美白小窍门

  3、夏季美白小窍门 4、秋季美白小窍门

  5、冬季美白小窍门 6、晒后快速美白有哪些小窍门

  7、脸部美白小窍门 8、牙齿美白小窍门

  9、中药美白小窍门

  美白小窍门

  去除角质

  美白的基础手段是去除角质,这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程,只有为肌肤扫除了淤积的污垢,才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢,达到由里到外清透的质感,同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁,每周一到两次的去角质程序绝不能省略。

  镇定肌肤

镇定肌肤最关键的一点就是要做好补水保湿的工作

  镇定肌肤最关键的一点就是要做好补水保湿的工作。在实际生活中,很多女性在美容护肤的时候,往往只重视了美白的工作,而忽视了补水保湿的工作。事实上,想要在成功的实现美白的目标,那就一定要做好补水的工作,因为肌肤失水过多的话,就会导致暗沉、暗黄等肌肤问题哦!

  去除色斑

  要想达到稳定的白净,要通过抑制黑色素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定,这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态,而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑,扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。

  多喝水

  早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

  多喝牛奶、多吃蔬菜水果

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

  使用润肤露

  美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

  不吃油炸、辛辣食品

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。

  晒后要及时保养

  无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

  保证充足的睡眠

  每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情。


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