大姨妈来临吃什么? 生理期吃这6种食物保健康

来源: 2014-05-26 15:02:57

  女性生理期应该吃什么好呢?这是困扰很多女性的养生新问题,每个月都会光临的大姨妈,女生应该怎么补呢?


大姨妈来临吃什么? 生理期吃这6种食物保健康
  
  5、鸽肉
  
  鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

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