坐月子的饮食方法 产妇体虚饮食多注意

来源: 2014-07-24 09:24:58

  坐月子是产妇的经历之一,很多产妇认为坐月子只要好好休息就可以了,吃什么都无所谓,其实不然,产妇月子期间吃的怎样对身体是有很大的影响的。


坐月子的饮食方法 产妇体虚饮食多注意
 

  坐月子期间营养汤需要多喝,它不仅可以补充奶水而且还可以提高身体抵抗力,促进身体对于营养汤中的营养吸收,有条件的产后妈咪可以请一个经验丰富的月嫂来照顾自己,如果觉得太昂贵了,也可以自己搜罗些高人气的月子汤来烹饪一番。
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