生完小孩后多久来月经 产后如何调理月经

来源: 新浪网 2016-07-13 14:11:41

  大家都知道女性怀孕后就暂时不会来月经了,但是生产完后会再次来月经。那么生完小孩后多久来月经呢?产后如何调理月经呢?想要了解更多的话,请往下看。

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    6、生活有规律

    女性在平时或月经期间应该尽量避免熬夜,或在工作上过度疲劳,一定要有充足的时间休息,因为有足够的睡眠时间是很重要的。此外,平时生活上的不良习惯一定要改,尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。

    7、注意休息

     产后带孩子会比较辛苦,再加上怀孕时身体负担较重,因此,新妈妈要多注意休息,不可过于劳累。平时应注意适当补充钙质,多休息,加强营养,可在一定程度上预防月经不调的出现。如果长期月经来潮时间不规律,新妈妈最好到医院查明原因并进行治疗。

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