月经期间需忌口 千万不要喝咖啡了

来源: 搜狐健康 2016-11-13 13:59:18

  导读:很多上班女性形成了喝咖啡的习惯,特别是在月经期间,由于焦虑更会泡一壶咖啡来喝,但是专家指出,姨妈期间,忌口是很重要的,特别是咖啡更是不能碰,这其中有什么原因呢?

咖啡.jpg

喝咖啡的女人

  由于女性朋友在月经期间体制比较虚,因此有很多禁忌,喝咖啡便是其中之一。专家指出,月经期女性最好不要喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质,如果在月经来之前喝咖啡容易引起乳房胀痛,焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,从而破坏了碳水化合物的新陈代谢。

  如果在行经期摄取咖啡因也会产生不良后果,因为咖啡因容易刺激神经和心血管,有可能导致痛经、经期延长和经血过多。

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