【长知识】女生生理期可以喝咖啡吗 生理期喝红糖水误区

来源: 2019-03-15 17:15:18

  导读:女生们有没有生理期疼到怀疑人生的经历?女生生理期可以喝咖啡吗?很多人认为生理期喝红糖能补血其实是错误的。

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红糖和白糖有什么区别?
 
红糖和白糖一样,主要成分都是蔗糖。而红糖由于加工精度较低,相比白糖则保留了更多甘蔗中的矿物质与维生素,但是组成红糖的95%以上还是蔗糖,因而营养价值虽相对白糖略高,但想靠红糖来补充矿物质,还是未免不切实际了点。

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