【关注】女人经期喝红糖水好吗 女人什么时候喝红糖水是最佳时间

来源: 网易 2019-12-02 17:06:12

  很多女性都喝红糖水来补血补气,女人经期喝红糖水好吗?女人什么时候喝红糖水是最佳时间?一起来了解下吧。

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女人什么时候喝红糖水是最佳时间

  早上起床不要喝红糖水,人体经过晚上的新陈代谢,体内需要排毒,所以需要补充淡水。

  红糖中糖分过多,不易多喝,也不建议晚上睡觉前喝,睡前喝容易使糖分在体内积累,不利身体健康。

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