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不吃药不打针 四招解决女人的失眠问题

来源: 百度 2015-04-27 16:26:04

  失眠就是自己的潜意识不受肌体的控制。其实身体已经很累很需要休息了,但是肌体不放松,所以才导致的失眠。

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  3.不止在脸部上,还要在全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡后,记住在身体涂上乳液,锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒,这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。

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  4.在医生的指导下是可以用 N A K-1神经元激活疗法,然而在晚上失眠的时候,患者应该注意不要随意服用药物来耽误了病情。重度的失眠症治疗起来是非常困难的,所以在发现时就要及时治疗。这也是晚上失眠的治疗方法。

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