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睡眠质量不好 5个晚餐坏习惯影响睡眠质量

来源: 妆点网 2015-05-30 17:51:55

  睡眠质量不好?这是为什么,调查发现,5个晚餐坏习惯影响睡眠质量,一起看看吧!


睡眠质量不好 5个晚餐坏习惯影响睡眠质量

 
  
  4.辛辣食物干扰睡眠
  
  辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰你的睡眠。

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  导读:据调查,这个世界上有80%的成年女性是不易高潮的体质。也就是说,男人在“随着身体的一阵抽搐”的同时,很多女人便不得不放弃对身体的探索。而这种女性在使用成人用品后竟然有95%的女性达到了性高潮····”[查看详情]
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