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五大睡眠习惯 让你加速衰老

来源: 妆点网 2016-03-24 13:32:18

  怎样才能保持年轻?这是每一个女人都想知道的答案。但是,小编认为应该正确对待岁月赠与我们的痕迹,小编一直相信在不同的年纪有不同的美。但是,如果你的睡眠习惯不好,就会加速你的衰老,这可不是时光赠与我们,这是由我们自己不爱惜自己造成的。

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    1. 带妆睡觉:
    一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

    2. 带胸罩入睡:
    胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。

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