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失眠是什么原因引起的 失眠怎么办如何快速睡

来源: 搜狐网 2020-01-14 11:27:14

  不管哪个年龄阶段的人或多或少总是有失眠的困扰,而失眠给人们的身心健康都会带来损害,失眠是什么原因引起的呢?失眠怎么办如何快速睡着?

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   晚上失眠是什么原因?因为导致失眠的原因非常多,所以对于改善失眠的方法并不能一概而论。内分泌失调、神经衰弱、身体不适、等等原因都有可能会导致失眠。这些情况我只建议去医院,对症下药,把病治好了,才能改善失眠。

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