警惕7大危害牙齿的坏习惯

来源: 2014-11-11 02:03:24

  7大危害牙齿的坏习惯  人的健康是由若干个小部位组成的,口腔和牙齿的健康也起到重大作用。想要保护好牙齿除了注意饮食和卫生以外,我们还要杜绝一些伤害牙齿的恶习。下面我们就来看看7大危害牙齿健康的坏习惯。  1,把牙齿当作开瓶器  我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此,牙医警告称,

养生常识 警惕7大危害牙齿的坏习惯

  5,感冒时吃润喉糖

  感冒症状刚开始时,很多人会去药店购买润喉糖。虽然它们具有一定的疗效,但是由于其含有大量的糖分,会损伤牙釉质。

  6,不正规的漂白牙齿

  根据加拿大口腔协会的数据显示,如果是经验丰富的牙医进行牙齿漂白,那么无论是在家中还是在诊所都是完全安全的。而如果漂白牙齿时,未按照规范和要求进行,就极有可能损伤牙齿。此外,即使所有的步骤都是照常进行的,但如果病人感到牙齿刺痛或是肿痛,且牙龈周围出现过敏时,仍应立即停止。

  7,用餐后立即清洁牙齿

  我们在吃过午饭和晚饭之后,刷牙可能会给牙釉质带来更大的伤害,所以我们等等了半个小时再来刷牙,这样的话能够用足够的时候,使得唾液能够中和酸性。

养生常识 警惕7大危害牙齿的坏习惯

  8大伤牙饮食坏习惯你别犯

  中国人懂吃更爱吃。《舌尖上的中国》中那一盘盘色香味俱全的各地美食,谁不哈喇子横流?除了一日三餐,现代人每天加餐、摄入零食和饮料的次数也在不断增加,中国城市居民正迈入“多餐时代”。我国食糖消费按年6.2%的增长率持续高速增长。目前我国人均食糖消费已达到10公斤;碳酸饮料的年增长率10%。

  中国人爱吃却不爱口腔护理。近二三十年国内外进行的多项口腔健康调查结果显示,龋病的流行趋势正在发生变化。口腔医学专家认为,经济和教育状况不同以往,随之而来的人们在生活习惯、饮食以及卫生习惯方面的改变是龋病流行趋势发生变化的直接原因。

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