警惕7大危害牙齿的坏习惯

来源: 2014-11-11 02:03:24

  7大危害牙齿的坏习惯  人的健康是由若干个小部位组成的,口腔和牙齿的健康也起到重大作用。想要保护好牙齿除了注意饮食和卫生以外,我们还要杜绝一些伤害牙齿的恶习。下面我们就来看看7大危害牙齿健康的坏习惯。  1,把牙齿当作开瓶器  我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此,牙医警告称,

养生常识 警惕7大危害牙齿的坏习惯

  八大伤牙没商量的饮食坏习惯

  一、吃完面食不漱口

  面包等精制面食会使口腔酸性猛增,腐蚀牙釉质,还容易残留在牙缝中,对牙齿造成伤害。因此,吃完面食要仔细漱口。

  二、啃玉米

  啃玉米容易导致牙齿松动或脱落,还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。

养生常识 警惕7大危害牙齿的坏习惯

  三、大口啃苹果

  美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称,尽量避免直接用牙啃苹果、胡萝卜等硬脆果蔬和冰块,它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用或等冰块融化。

  四、用牙撕包装

  有人图方便,用牙撕包装、开瓶盖等,很容易使牙齿断裂或移位,包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔,影响人体健康。

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