【健康】起床后做这事患癌几率增十倍

来源: 三九养生堂 2016-02-08 06:02:21

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  相信很多人都知道癌症的重要性,无论是从电视上还是从大众口中相传,癌症在我们眼里永远都是最可怕的疾病,因为癌症是恶性肿瘤里面最常见的一类。一般人们所说的“癌症”实际上就是泛指恶性肿瘤。肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下形成的,而且恶性肿瘤的生长速度非常快,很容易发生出血、坏死、溃疡等。

  癌症的病因

  癌症的病因有很多,根据多年的流行病学研究和实验临床观察,发现环境与行为对人类恶性肿瘤的发生有着非常重要的影响。

环境与行为对人类恶性肿瘤的发生有着非常重要的影响

  根据估计大约有80%以上的恶性肿瘤和环境因素有关,各种环境和遗传的因素使细胞发生癌变,形成恶性肿瘤。

  如果病因是属于遗传的,那么我们是没有办法避免的,但是环境原因却是可控的。环境因素大多是与我们的生活习惯有关,所以我们在日常生活中应该时刻注意那些不好的生活习惯并且改掉。

  尤其是早晨起床之后,有些我们不以为意的生活习惯,很可能就会把我们带入癌症的深渊。

  1.起床后喝酒

  很多人都会有起床喝酒的习惯,感觉喝酒可以给自己提神醒脑。其实,一切生物都应该顺应自然规律的生长,可应天时、得地利,反之会带来疾患。

  民间自古有“早酒晚茶五更花,阎王把你双手拉”的说法,所以说规避这三种行为是我们生活中最关键的养生之道了。

  这里面说的早酒,就是清晨饮酒了。一日之计在于晨,人体的肠胃在经过一夜的消化蠕动之后,需要及时的补充水份,这也就是说小编为什么经常在文章里推崇大家早晨起来要多喝水了。

  但是也有大部分人喜欢在清晨喝酒,这样会对胃、肝脏以及其他器官产生强烈的刺激,很容易导致头晕目眩,严重者甚至还会出现恶心和精神恍惚等症状,对我们的身体健康是非常不利的。

大部分人喜欢在清晨喝酒

  研究给众多饮酒者提出了忠告,酒精没有安全摄入量的说法,并且在可以致癌的这个点上,不同的酒精性饮料之间是没有差异的。

  这也就明确的告诉人们,对于酒,不管喝多喝少,不管是什么种类的,凡是含有酒精的,对我们的身体都是有害的,都有致癌性,彼此之间是没有什么差异的。

  长期早晨饮酒会造成营养不良性肝硬化,而且肝硬化是肝癌的发病基础,所以说对有早晨喝酒嗜好的人应该给予忠告:饮酒必须有节制,而且要选对时间点喝。

  每天晚上结束一整天的忙碌工作喝点酒解解乏是可以的,但是清晨起床后就饮酒会严重增加患癌风险,所以说有这个习惯的人,一定要戒掉。

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