脚扭伤如何消肿 教你如何快速消肿【星健康】

来源: STAR星贝网 2016-05-30 11:43:58

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  当身体出现问题时,就会有各种各样的症状,比如水肿。身体肿胀的原因有很多,那么你知道如何快速消肿吗?今天小编就向大家介绍消肿的最好的方法,赶紧来学习一下吧!

  目录

  1、教你如何快速消肿 2、脚扭伤如何消肿

  3、腿部消肿的偏方 4、重睑术后如何消肿

  5、牙龈痛如何消肿 6、怀孕期间如何消肿

  7、糖尿病人如何消肿 8、脸部怎么消肿好

  教你如何快速消肿 

  冻奶敷眼

  把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛更加明亮。

教你如何快速消肿

  盐水敷眼

  在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

  原理:利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

  穴点按摩

  使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿。

  原理:穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

  冰敷

运动造成的关节肿胀,适合用冰袋来敷

  运动造成的关节肿胀,适合用冰袋来敷,紧急情况找不到冰袋,也可以购买冰镇的饮料或雪糕,用低温来刺激肿胀部位,达到快速消肿的效果。

  过敏

  因过敏造成的全身肿胀,千万不能乱涂药物,要去医院测试过敏源,并对症下药,否则严重的情况下回危及生命。

  刮痧

  因为血液循环不畅造成的肿痛,可以用刮痧的方式解决,请按照刮痧说明,在指定的穴位按摩。

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