【图】乳腺手术后多久穿文胸 教你如何预防此疾病

来源: yxlady 2016-12-13 03:05:00

  文章来源:yxlady,标题:【图】乳腺手术后多久穿文胸 教你如何预防此疾病 责任编辑:Zoer

乳腺手术后,建议一个月后再穿文胸。疾病预防:洗浴后,站在镜前检查,双手叉腰,身体做左右旋状,从镜中观察双侧乳房是否对称,乳房的皮肤有无异常,乳头有无内陷。

  乳房自查的方法主要包括观看和触摸两个方面,但必须讲究技巧才能事半功倍:

  第一步、观看:

  要看自己的两个乳房是否对称,皮肤的色泽有无改变,乳头是否有内陷或溢液。

  第二步、触摸:检查乳房内是否有肿块

  A、指法:触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房;

  B、检查范围:外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区;

  C、易犯错误:检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块;

  D、易疏忽的部位:由于乳房的外上部分可延伸至腋下,检查时不能忽略;

  E、双手配合:小的肿块不易被触摸到,检查时可用左手托住乳房,用右手扪查。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖,可托起乳房或平卧举臂,用另一手检查;

  F、体位配合:深部肿块如扪按不到时,可采取前弓腰位检查。

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