【图】上午犯困是什么原因? 小编为你深度解读

来源: yxlady 2016-12-18 06:04:34

  文章来源:yxlady,标题:【图】上午犯困是什么原因? 小编为你深度解读 责任编辑:Zoer

天越来越热,不少人整日哈欠连天:无力、头晕、厌食……尤其是每天吃了午饭后,就昏昏欲睡,更有些人从早到晚犯困,不管晚上睡多久,一到白天,仍然有抵不住的困倦...

  天越来越热,不少人整日哈欠连天:无力、头晕、厌食……尤其是每天吃了午饭后,就昏昏欲睡,更有些人从早到晚犯困,不管晚上睡多久,一到白天,仍然有抵不住的困倦。中医专家表示,夏季的天气状况确实容易导致犯困等身体状况出现。不过,如果你的身体够健康,应该能够很快适应这种天气变化,并不会出现明显困倦。

  如果一到夏天,尤其是在午饭后犯困,说明你的身体受到“暑湿”侵袭,脾胃较虚。这时,就应该通过改变生活习惯,改善饮食等方式来解决。多数人认为,夏天犯困是一种正常生理现象,并不重视。

  对此,国家级名中医、浙江省中医院中医内科主任陈意教授说,夏天易犯困,主要是天气作祟:一是天热,二是天气潮湿。不同的原因导致的症状应该用不同的方法来解决。不管怎样,夏天乏力、犯困等症状都说明你的身体处于不健康状态,有些犯困则由于身体处于病态的原因,千万不要漠不关心。

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