【图】人流手术后饮食要注意什么? 教你3种简单的食疗

来源: yxlady 2016-12-22 15:04:49

  文章来源:yxlady,标题:【图】人流手术后饮食要注意什么? 教你3种简单的食疗 责任编辑:Zoer

女性做完人流后,身体一般都比较虚弱。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素a对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。应那么人流后...

  人流后的饮食注意

  女性做完人流后,身体一般都比较虚弱。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素a对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。应那么人流后在饮食上应该注意什么呢?

  工具/原料

  女性做完人流后不要吃生冷的食物,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  应该适当饮食富含维生素A的食品。维生素a主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

  步骤/方法

  一般建议吃以下几种水果,对女性身体恢复是有很大的好处的。

  1、桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

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