生完孩子后怎样缩阴?产后如何缩阴效果好

来源: yxlady 2016-12-22 22:33:53

  女人自从步入婚姻的殿堂,就开始了自己的奇异人生之旅。女性阴道变松是在性生活频繁或者生完孩子之后经常遇到的大问题,但是无论是出于取悦男性的角度还是女性本身都会希望自己的阴道能够紧致水润一些,这样在性生活里面所获取到的快感才会更多。那么出现了阴道松弛应该怎么办呢?尤其是生完孩子后应该怎样缩阴?产后如何缩阴效果好呢?

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     我今年26岁,由于现在已经开放二胎政策,所以在今年年初我给家里又添了一个小宝宝。如今儿女双全。其实我在生第一胎的时候就已经成为全职太太了,老公很体贴也很上进。我觉得我的一生很完美。可是这一切都终结在产后的第二个月。

 
    无论是产前还是产后我都很注意保养,所以即使我有了两个孩子,我的身材依旧保持很好。老公也说我很迷人。可是没想到,生完孩子后的第二个月身体恢复了,和老公亲热的时候竟然毫无激情可言。老公还说我下面有点松。都是年轻人。我对于夫妻间的事情一直都很重视我想让阴道恢复到产前的紧致,可是我不知道生完孩子后怎么缩阴?
 
    我就在网上找生完孩子后怎么缩阴,网上说平时做一些缩阴运动可以恢复阴道紧致,还不用花钱。我觉得不花钱就能缩阴倒是挺好的。于是就在网上找了一些缩阴步骤。做起来倒是挺容易的。我还给自己专门制作了一个缩阴锻炼表。
 
    早晨做站式锻炼,具体做法是双腿站开,收缩两边臀部的肌肉,也就是向大腿部靠拢,膝部外转,然后使阴道往上提的方向动,很像憋尿的动作,每天坚持15分钟。
 
    和孩子玩耍的时候就做萝卜蹲,具体做法就是多做一起蹲起的动作,通过萝卜蹲蹲起的过程,带动私处深处肌肉运动,全方位的运动起来,每天做5分钟。
 
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    晚上做卧式锻炼。具体做法是身体靠在床沿上然后仰卧,臀部放在床沿,双腿伸直悬空,但是不要着地,双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,然后用双手扶住双腿,靠向腹部,然后慢慢放回,每天一回,一回五六次。
 
    有时候在乘坐公交车的时候,或是做饭的时候我都会做一些适合的缩阴锻炼。可是我坚持了两个月没有丝毫的效果。我感觉我的缩阴之路一片渺茫。想想这段时间就连上厕所我都会做屏住小便的锻炼,最后竟然没有缩阴成功,我感觉异常的委屈。究竟生完孩子后怎么缩阴呢?
 
    正在我苦恼之际,缩阴产品露卡菲娅进入了我的视线。露卡菲娅在网上的评价很高。我就详细的了解了一下,露卡菲娅自问世之初就一直遵循“绿色缩阴”的缩阴理念,以纯天然植物为原料,科学配比成功研发了绿色缩阴产品露卡菲娅。露卡菲娅通过“养护结合”的缩阴原理,清除体内病菌,恢复阴道自净能力,深层滋养阴道细胞,修复阴道受损组织,恢复阴道弹性,实现真正意义上的缩阴安全不反弹。只需要短短数月就可以彻底摆脱阴道松弛的困扰。看到这个,我就决定使用露卡菲娅。
 
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    我在露卡菲娅官方网站买了两个周期,因为使用比较简单。我每天晚上都坚持使用。一段时间之后真的感觉阴道有了紧缩感。刚开始还以为是自己的错觉呢,没想到和老公亲热的时候,老公也说真的紧了。我看到了希望,我坚持把两个周期的露卡菲娅用完。老公说效果这么好不如再用用。我当时一想也是就又买了点巩固了一下,如今阴道彻底的恢复紧致,老公说我现在和没生孩子之前一样。
 
    女人一旦上了年纪,除了皮肤之外,私密处也会出现很多问题,如阴道干涩、松弛等现象。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可,这样食用营养最全,效果最佳。更多女性私护健康资讯请关注健康指导老师微信/QQ:87246393。
 
 
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