SNH48陈怡馨患重度抑郁症退团的原因 为什么会得重度抑郁症能治好吗

来源: yxlady 2017-01-15 18:04:44

  文章来源:yxlady,标题:SNH48陈怡馨患重度抑郁症退团的原因 为什么会得重度抑郁症能治好吗 责任编辑:Zoer

抑郁症是一种常见的疾病,尤其是近些年来,生活水平的提高,大家对自身要求,对子女的要求也更高了。一旦大家努力生活却发现没有成果,就会产生失落感,久而久之,心理积压的情绪得不到释放,最后患上抑郁症。



3、欲望太多
给自己定太多的目标,或者想要的很多,导致最后不能如愿,造成心理落差,产生失落感,最后患上抑郁症。
那么,重度抑郁症能治好吗?怎么治疗?
1、首先肯定是保持心情愉快,多做自己喜欢的事情。
2、定的目标尽量符合现状,不要好高骛远。
3、多跟朋友倾诉情感,将心中积压的情绪宣泄出来。
4、饮食休息正常,多运动。
5、配合医生接受治疗
重度抑郁症已成为造成死亡的第二大因素,对于抑郁症不能再忽视。建议大家平日多保持乐观健康的心态,生活是美好的,还有很多在乎你的人关心着你,关爱生命,也是关心他人!

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