爱养生:乳腺增生的治疗方法有哪些,乳腺增生怎么治最好方法,乳腺增生怎么治疗好

来源: 七丽女性网 2018-06-05 06:54:47

  乳腺增生的治疗方法有哪些?乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致,生活中大部分女性朋友都有不同程度的乳腺增生,那么,乳腺增生怎么治疗最好?下面一起来看看以下乳腺增生的治疗方法吧!

  

  

乳腺增生饮食治疗方法

  

  

饮用青橘叶泡水

  

   有乳腺小叶增生的话,可以将10片青橘叶洗净,放入茶杯,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后代茶饮。具有疏肝理气,消肿散毒的作用,能减轻乳房胀痛,可作为乳腺增生的食疗佳品。

  

食用大豆及其大豆制品

  

   大豆中含有丰富的异黄酮,这种物质可以使女性体内的雌激素水平降低,减少乳房的不适感,同时还能抑制乳腺增生的出现,对于乳房保健很有作用,因此有乳腺增生的女性需多吃些大豆及其大豆制品,如豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐等。

  

  

乳腺增生按摩治疗方法

  

  

敲胆经法

  

   做法:两腿并拢弯腰,握紧双拳,全身放松,自臀部沿大腿外侧中线敲打至两膝外侧,一共敲300下(左右腿各敲150下),以敲完后感觉双腿发热为宜。

   注意大腿肌肉和脂肪都很厚,所以敲击力量不能太小,频率宜掌握在每秒1下左右。这样经常敲胆经,可以辅助治疗乳腺增生,还能有效预防乳腺疾病。

  

揉、捏、拿法

  

  

   以右手五指着力,抓起患侧乳房部位,以揉捏手法,一抓一松,反复进行10-15次。然后用左手轻轻揪动乳头数次,以扩张乳头部位的输乳管,能够改善局部血液循环,长期坚持即可消除肿块,起到治疗乳腺增生的作用。

  

  

自助按摩法

  

   有乳腺增生的朋友可仰卧在床上,先用左手掌捂住右侧乳房,乳头对准左掌心,再将右手掌盖在左手背上,轻轻按揉乳房,顺时针方向旋转36圈,接着逆时针方向旋转 36圈;再用右手捂住左侧乳房,乳头对准右掌手心,将左手掌盖在右掌手背上,顺时针方向旋转36圈,接着逆时针方向旋转36圈,即完成一次按摩。每天可早晚分别进行两次按摩,可以促进乳房的气血运行,对于治疗乳腺增生很有疗效。

  

  

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