爱养生:三伏天是什么意思,三伏天是什么时候,三伏天是哪几天

来源: 七丽女性网 2018-06-14 04:04:50

  民间有句俗语:“冷在三九,热在三伏。”到底三伏天是什么意思?三伏天是哪几天?还有,三九天又是什么意思?

三伏天是什么意思

  三伏天指每年小暑与立秋之间那段时间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。

  民间有句俗语:“冷在三九,热在三伏。”所谓“三伏”是指初伏、中伏和末伏。而“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。

  

三伏天并没有固定的时间

  三伏天作为每年最热的时间段,并没有固定的时间的,大约在每年夏天7月中旬到8月下旬这段时间,天数大概是30到40天左右。

  

三伏天的开始和结束时间

  一般三伏天开始的时间以头伏的第一天为起点:夏至后的第三个“庚”日即为三伏天的开始。而三伏天的结束:立秋后第一个“庚”日后10是三伏天的结束时间。

  

三伏天应该怎么计算

  三伏天一般根据干支纪日的方法计算:

  初伏:夏至后的第三个“庚”日;

  中伏:夏至后的第四个“庚”日;

  末伏:立秋后的第一个“庚”日。

  注意:每伏的时间天数是10天,如果是中伏在立秋后结束,那么三伏天就是10天;如果是中伏在立秋前结束了,三伏天就有40天。

  

2016年三伏天从什么时候开始

  初伏:7月17日-7月26日

  中伏:7月27日-8月15日

  末伏:8月16日-8月25日。

  tips:在这40天时间内一般建议大家尽量不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出。

  

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