【长知识】肠道不好就吃熟苹果 这样煲汤苹果比鲍鱼还鲜美

来源: 网络 2019-02-12 10:50:25

  导读:吃惯了传统吃法的‘苹果’,很多人已经觉得平淡无奇;所以适当熟吃苹果,可以很不错的改变苹果原有的风味和口感,让生活更有乐趣。

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苹果怎么吃

熟吃苹果,其实更容易增加苹果的进食量;吃一个生苹果您可能会感觉到体积很大,吃得比较费劲;而吃一个熟制的苹果,很多人并不觉得费劲;加热之后,会导致植物细胞壁软塌下来,质地会更加柔软,而且咀嚼起来也会更加柔软,饱腹感也会下降。

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