【关注】泡脚多长时间最好 每天坚持泡脚对身体有什么好处

来源: 搜狐网 2020-01-16 11:46:17

  很多明星比如孙俪、吴昕都很喜欢泡脚,作为一种养生方式,泡脚也越来越被大众推崇,那么科学健康的泡脚是多长时间、水温多少你知道吗? 每天坚持泡脚对身体有什么好处?

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 脚是我们人体的重要组成部分,脚的许多穴位与身体的相应部分有关。因此,保护足部是保证身体健康的重要因素。正常的泡脚对我们的身体很好。睡觉前泡个热水脚是一件很舒服的事情,也是一个保护脚的很好的方法。能消除疲劳,改善血液循环,提高睡眠质量。

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