【康】板栗与什么相克相宜 板栗的功效与作用
板栗属于坚果，但是却没有核桃这类的坚果热领高，板栗不管是生的还是熟的都可以吃，还可以做菜。那么问题来了，食物都有相克，板栗与什么相克相宜?一起来看看板栗的功效与作用吧。
板栗与什么相克相宜?板栗和羊肉、牛肉、杏仁、鸭肉、鸡蛋等食物相克。板栗和羊肉放在一起食用，不利于人体消化，二者同炖同炒都不合适，虽然不会给身体造成严重影响，但是食用过多容易导致呕吐等现象，因此为了健康考虑，尽量不要同食。板栗中含有丰富的维生素，与牛肉中的微量元素易结合发生反应，从而降低或抵消板栗中的营养价值，另外板栗和牛肉同食也不利于人体消化，需慎食。 |
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