【康】同龄人的成就让我很有压力?女性如何正确的面对竞争型同伴压力

来源: 网络 2020-05-27 07:00:00

  文章来源:网络,标题:【康】同龄人的成就让我很有压力?女性如何正确的面对竞争型同伴压力 责任编辑:Zoer

     我们生活中群体之中,他人尤其是同龄人的生活和成就会让我们看到自己的不足,产生心理压力,我们觉得自己不如他人,价值感和幸福感都会减弱。但是从一个方面来说,那些让我们产生压力的同龄人自身也是我们能够观摩和学习的榜样,让我们看到自身也可能达到同样高度的可能性并努力的提升自己向他们看齐。

     所以,正确积极的看待同伴压力是非常有必要的。

     首先,我们不应该排斥自己所感受到的因为优秀的同龄人所产生的压力,这是非常正常的,因为在内心中我们希望变得和他们一样好。改变对此的消极看法可以让我们更好的面对它。

     其次,我们可以将此当做可以提升自己的机会。青年时候的茨威格正是因为当时的同伴中有一个非常优秀的诗人和一群非常优秀的伙伴,从而意识到自己也可能像他的朋友一样取得同样大的成就,事实上,他后来在文学上的成就已经远远超出于此。所以我们应该努力从那些出类拔萃的人的身上不断的学习他们的品质、方法和技能。

     但是在学习他人的过程中,我们也需要清楚自己真正感兴趣,想要做的更深入,取得成就的是哪方面,从而有有意识、有计划的分配自己的精力和时间。

     最后,我们也需要客观的评价自己,这意味着我们能够更全面,多个角度看待事物,有一些比我们优秀拥有更多资源的人,也有一些在我们之下的人。清楚自己的位置和价值能够让我们在生活中感到更加满足,不盲目的加入那些无意义的竞争中。

     然而,最终我们的参照物还是在不同时间阶段的自己,只有今天的自己比昨天的更努力,更优秀,更有智慧,才是走在正确的路上。

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