【康】女性立秋进行清肺,深秋才能进行润肺

来源: 网络 2020-06-27 00:10:49

  文章来源:网络,标题:【康】女性立秋进行清肺,深秋才能进行润肺 责任编辑:Zoer

     立秋,顾名思义就是指初秋来临了,至于秋是什么意思,其实在中医中,秋主要是指收敛的意思。大家要知道,到立秋的时候我们人世间的万物都会开始逐渐收敛起来。虽然已经是立秋了,但是夏天的炎暑之气却依旧还在空中盘旋着,只有到9月份的时候,天气才会传向秋高气爽,不过值得庆幸的是,也会偶尔吹来一股凉风。

     入秋之后,我们的各种花果都会变得丰满,并且就连人世间的草木亦是如此,除此之外,我们高高挂起的月亮也会变得圆润起来,所以说秋天就是一个收获的季节。

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     那么既然立秋对我们来说是非常重要的一个转折点,我们人该要如何把握住这大好时光呢?

     其实在秋天的时候,我们养生就当以样肺为主。为什么呢?因为我们人体肺脏的特性是喜欢润而不喜欢干燥的。不过在秋天的时候,主要就偏向于干燥,所以说这时候就需要养肺为主了。同样在立秋之后,我们的五行就会由心转向肺,因此说肺气在秋季的时候是最旺盛的,加上肺主皮毛,并且也主降,所以说这就会推进我们人体的气血循环,并且也会滋养到我们人体的五脏六腑以及皮肤和毛发。

     若在立秋的时候,女性们想要让自己的皮肤变好,变得白嫩,那么就千万不要错过了这个黄金时期。

     001、立秋主要以清肺为主

     其实在养生学当中,一般的养肺就会被划分为清肺以及润肺两种,而在秋季的时候,人们主要就是要以清肺为主,为什么呢?因为只有让我们人体的肺脏在初秋的时候自动恢复运化的功能后,到深秋的时候才可以将我们肺脏滋补进去,所以说在立秋的时候,我们主要做的就是要清除机体内的肺火,而若是不清除的话,那么人体的肺脏就会容易受到外邪的入侵,因此就会容易造成心肺火大。

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