【康】益气滋阳家常菜香烤开背虾

来源: 网络 2020-07-31 01:08:29

  文章来源:网络,标题:【康】益气滋阳家常菜香烤开背虾 责任编辑:Zoer

     虾营养丰富,它的肉质松软且易消化,对于身体虚弱以及病后调养人群来说,非常的有帮助,这道香烤开背虾,做法简单,开背放姜蒜红尖椒,烤制后,外皮脆里嫩,吃起来很香。

    【益气滋阳家常菜香烤开背虾】

    主料:鲜海虾12只、

    辅料:料酒1小匙、白胡椒粉1/2小匙、姜5克、蒜瓣3个、红尖椒半个、白糖1/2小匙、蚝油1大匙、玉米油1小匙、盐适量、

    步骤:

    香烤开背虾的做法步骤1.鲜虾洗净,剪除虾枪和虾须。用剪刀开背去虾线,剪得深一点,不要剪断。

    香烤开背虾的做法步骤2.用刀尖在虾背上再划开一些。用刀背压一下,把大虾压扁。

    香烤开背虾的做法步骤3.加少许盐和料酒、胡椒粉腌制10分钟。

    香烤开背虾的做法步骤4.姜蒜红椒切细末。

益气滋阳家常菜香烤开背虾

益气滋阳家常菜香烤开背虾

    香烤开背虾的做法步骤5.加入耗油、白糖、盐、玉米油拌匀成馅料。

    香烤开背虾的做法步骤6.大虾用竹签穿好。把大虾上刷一层油。

    香烤开背虾的做法步骤7.用小勺放上馅料。

    香烤开背虾的做法步骤8.烤箱预热180度15分钟。

益气滋阳家常菜香烤开背虾

益气滋阳家常菜香烤开背虾

    海虾的营养价值

    1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

    2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

    3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

益气滋阳家常菜香烤开背虾

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    4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”.

    5. 食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。

    海虾的食用效果

    补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰

    谁应该阅读《益气滋阳家常菜香烤开背虾》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《益气滋阳家常菜香烤开背虾》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《益气滋阳家常菜香烤开背虾》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

    益气滋阳家常菜香烤开背虾的相关资料:

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