【康】女性乳腺癌原来是可以预防的

来源: 网络 2020-07-31 11:09:25

  文章来源:网络,标题:【康】女性乳腺癌原来是可以预防的 责任编辑:Zoer

     对于女性来说,乳腺癌是非常可怕的疾病。几年来,越来越多的女性死于这种疾病,乳腺癌的发病率与致死率都位于女性恶性肿瘤的前列,仿佛就是女性头上悬浮着的死神镰刀。虽然现在也有许多的治疗方案来帮助乳腺癌患者,争取能把早起、中期的患者治愈,但还是给许多女性带来了恐惧感,甚至有些人还陷入了患癌恐惧症中不可自拔。虽然乳腺癌的病因现在还不清楚,但是一些积极的预防措施,还是可以有效降低发病率的。

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     保持身心健康

     现代,女强人是越来越多了,参与工作的女性也力争优秀。积极向上的同时,就是各种压力的激增,因此生活方式无规律,饮食习惯紊乱,心情焦躁不运动,还有的甚至抽烟、喝酒来缓解压力,这些行为都是非常危险的。身心健康是防止各类疾病最好的良药,对预防乳腺癌也是非常的有帮助。为了保持身心健康,女性应该建立良好的生活方式和饮食习惯,戒烟戒酒,多参加运动与社交活动,让身体和心理都能有一个健康良好的状态。

     长期无选择的使用保健品

     乳腺癌也会因为女性体内激素分泌失调引起,而这种内分泌因素中,最重要的是雌激素。市面上许多的保健品、化妆品等,都是含有一定量的雌激素。许多女性为了美肤啊、美白啊等等,会长期服用这类产品,这就会导致细胞增生、甚至癌变。

     不用母乳哺乳

     母乳哺乳对孩子和母亲都是非常有好处的,然而一些女性还是因为保持身材、保持美丽的原因,而拒绝母乳哺乳。这其实是不利于女性的自然循环系统的。乳房在生产之后过度的生长,而又得不到适当的解放,就如商品供过于求般,自然会出现问题了。

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