【康】女人体寒如何调理?

来源: 网络 2020-09-14 03:07:03

  文章来源:网络,标题:【康】女人体寒如何调理? 责任编辑:Zoer

     体寒的人总是手脚冰凉,面色苍白、血脉不通,痛经,严重的人还会影响到生育。

     体寒是由于体质和我们的生活习惯所致,治疗体寒非一日之功,需要长时间的调理,养成一个良好的生活习惯。那么究竟该如何调理体寒呢?下面小编来为大家讲解一下:

     第一要加强锻炼。平常是多注意锻炼,尤其是长期坐着不动或站立的人。晚上下班条件允许的话可以选择走路回家,周末约上几个朋友爬爬山,打打羽毛球。或者可以选择办个健身卡,不仅能够锻炼身体,还有各类型男可以观赏,一举两得。

     第二饮食上要注意。少吃寒凉的食品,比如海鲜、西瓜、橙子、牛奶、豆腐等。多吃一些温热的食品,比如牛羊肉、生姜、桂圆等。

     第三要多喝热水,洗热水澡。少喝冰饮,天气再热也不能洗冷水澡。每天晚上还可以适当的泡泡脚,疏通经脉。

     第四要注意保暖。许多女生冬天为了漂亮往往穿的不多,“要风度不要温度”。但其实现在市面上有很多保暖的小东西,比如暖水袋、暖宫贴、暖宝宝等,这些都是可以利用起来的。为了漂亮而穿的少可以理解,但是若因此使身体受冻,体寒越来越严重就显得得不偿失。我们可以在出门时穿一件大衣,到室内的时候脱下,既保持了风度,也保证了温度。或者在衣服里多贴几个暖宝宝,时常带着暖水袋暖手等。

     本文《女人体寒如何调理?》为东方女性网原创写作,禁止任何网站进行转载!

关键词:

今日热点

  导读:据权威报告称,全球95%的女性在婚后半年就不同程度失去了对男性的吸引力和新鲜感。这也是导致男性出轨的主要原因。据调查,当女性穿用情趣内衣后有99.7%的女生不同程度激发了男性的荷尔蒙,重获了爱的激情····”[查看详情]
微信扫一扫关注有惊喜
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

李彩桦离婚选择净身出户 老公是谁资料被扒

肖战为什么被全网封 他还能复出吗

66岁赵雅芝状态绝了 这才是不老神颜

王楚然撞脸刘亦菲 整容了吗旧照被扒

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:107063052@qq.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved