【康】儿童注意力不集中的原因以及有哪些危害

来源: 网络 2020-12-07 09:25:53

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  原因

  注意力不集中,主要由以下几点原因造成的。

  1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

  2、孩子不善于转移注意力。

  3、外界干扰引起的。

  4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

  5、锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,增强创伤组织的再生能力,以及维护性器官发育中起重要作用,因此缺乏微量元素锌也会令人产生注意力不集中。

  提高方法

儿童注意力不集中的原因以及有哪些危害

注意力不集中

  1.换个工作方式。

  2.听听音乐。

  3.不要太安静。

  4.调整灯光强度。

  5.适当补锌有助于改善注意力不集中。

  分类

  注意力不集中常分为视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同,有的儿童接受视觉刺激不专心,有的儿童接受听觉刺激不专心,而另外一些患儿对视觉和听觉刺激均不专心。有视觉注意障碍时,表现为不喜欢看书,阅读时粗心马虎,容易出错。有听觉注意障碍时,上课听课特别不专心,平常别人对他说话他似听非听,甚至给人他的耳朵有问题的感觉。因此,这些孩子难以服从指令完成任务,甚至要大人不断的发出语言命令时才开始去执行任务。

  儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性,稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同,随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说,2~3岁时专注时间10~12分钟,5~6岁达12~15分钟,7~10岁为20分钟,10~12岁为25分钟,12岁以上可以达到30分钟以上。

  注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围,因此,他们很难维持注意较长时间去从事某一活动,每节课听5~10分钟就坚持不下去了,做事往往有始无终,不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。

  判断

  每个人都有走神的时候,但怎样才能判断孩子是否患有“注意力不集中”呢?在什么情况下我们该寻求医生的帮助或进行治疗?儿科专家认为:判断儿童是否有“注意不集中”,有以下需要量化的方面进行参考诊断,以下九条,每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度,来初步评估孩子的注意力情况 。

  1.不能仔细注意细节,常发生粗心大意所致的错误。

  2.在学习工作或活动时,注意力难以持久。

  3.与之对话时,心不在焉,似听非听。

  4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)。

  5.难以完成或组织各项工作和活动。

  6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动。

 

儿童注意力不集中的原因以及有哪些危害

注意力不集中

  7.遗失作业或活动所需要的东西,如玩具,作业本,铅笔或课本。

  8.因声音或其它外界刺激而分心。

  9.遗忘日常活动。

  注意力不集中的危害

  1、注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;

  2、回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;

  3、由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;

  4、上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下;

  5、即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;

  6、办事时总是丢三落四,如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废。

  注意力不集中多发于儿童,因为这个让很多家长很头疼,那么你知道什么原因导致儿童注意力不集中吗?上面给大家介绍了注意力不集中的内容,在生活中,我们要注意日常的调理,帮助患者集中注意力,这样才能避免发生注意力不集中。

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