贡方堂中医门诊部的口碑怎么样？看看他们对看脸识肾就知其专业

1.眼睛容易浮肿，肾脏利水不行

每天早上如果非常容易出现眼睛浮肿的情况，可能是肾脏的利水功能下降。这是因为当肾脏的利水功能下降，会导致钠水潴留，于是会出现眼睛浮肿。如果情况严重，甚至是身体的四肢浮肿。

2. 脸色发黑，存在肾虚火旺

我国中医认为脸色发黑是肾虚、肾亏的表现。肾虚火旺是由于肾水不足，导致身体的火气旺盛。所以，肾虚的人看起来皮肤失去光泽、暗淡粗糙、发黑，更严重至肾亏者，还会出现黑眼圈、中年痤疮、早衰眼袋等，也表示肾病已经进入晚期。

3. 鼻头容易发红，是因为肾脏受刺激

一般不健康的饮食会加重肾脏的代谢负担，让体内的代谢废物不能及时排出，而这些都会反映在脸上。如爱吃辛辣、刺激性等油腻食物，往往会引起肾、脾不适。若鼻头长久发红，还伴随着痘痘、暗疮，那就是肾虚、上火了。

4. 总有口臭，可能是慢性肾炎

人体可以看成是一个非常精细的机器，当一个地方出现问题毕竟会影响另一个地方。人的五脏和血气运行也是如此。当一个人总是口腔有难闻的口臭，不仅说明其肠胃消化出现问题，也说明可能患有慢性肾炎。如果口臭愈加严重，则说明肾脏愈发严重，应及时进行调理。

5.皮肤总是瘙痒，体内尿毒素难排除

   在中医看来，肝肾阴虚导致血虚肤燥或血热夹湿，从而导致皮肤瘙痒。一旦尿毒素难从尿液中排出，便会转移到皮肤上排泄，刺激皮肤，并出现瘙痒。需要注意的是，导致皮肤瘙痒的原因很多，贡方堂中医门诊建议应去专业医院皮肤科进行检查确诊。

当出现上诉情况，在没有发展成病症之前，则可通过日常的饮食改善，进行养肾、护肾。贡方堂中医门诊建议，除了要养生健康的作息习惯，在日常饮食中还应多喝白开水，少吃含盐分高和高蛋白的食物。贡方堂中医门诊这里分享两款养肾靓汤。

花生核桃猪腰汤

猪腰能够滋补肾气，对缓解肾虚腰痛、水肿等有一定作用。而花生、核桃仁温补肾脏，能够通润大肠、治疗大便燥结等不适。

食材：核桃仁、花生各30克；猪腰1对；姜1片。

做法：猪腰去筋膜、洗净后，再切花刀，与花生、核桃仁一起放入炖盅，加水炖2~3小时后，加入食盐调味即可。

山药枸杞排骨汤 

枸杞可滋补肾气，养肝明目；山药生津益肺、补肾涩精。二者合用可调理脾胃，补肾宜气。

   材料：排骨250克；枸杞20克；山药一根；姜1片、红枣4~5粒。

   做法：排骨放入热水中氽烫，去除血水，山药切块；将排骨、山药、枸杞、姜、红枣放进炖盅中，加入适量的清水，炖至排骨软烂，加盐调味即可。