日常养生可用贡方堂雄杞鹿鞭丸 贡方堂国医馆讲诉古典中的男性养生智慧

来源: 妆点时尚 2021-01-12 13:53:13

   男性也需要保养已经成为共识。在许多中医古方典籍中,也详细说了男性应如何保养。贡方堂中医门诊部以《黄帝内经》为例,说说其中那些对现代也有参考价值的养生秘方。


 

一、四季生病不同,保养也需不同

《黄帝内经》中认为,春季多病在头部,故应注重防风,避免风邪入体。夏季多病在心,故一些患有心血管疾病的患者应注重夏季保养。尤其是夏季天气燥热,从空调房出来身体很容易因为外界温度忽变而引发心血管疾病病发。秋季多病在肩背,秋季寒气初起,这时人们很容易贪凉,故容易导致肩背受凉。冬季多病在四肢,冬季为修生养息的时节,但如果一味贪懒缺乏运动,导致四肢的血液循环不畅而诱发疾病。

 

二、养生切忌动怒

在许多养生之道中都说过,不要动怒,少动肝火。这时因为人在发怒的时候,阳气向上涌,血随气升而淤积于上半身,与身体其他部分隔而不通,就会造成疾病。

三、即使是男性也应注重体内阴阳平衡

无论是男性还是女性,都应了解人体的阴阳是相对平衡的。而不存在男性应该多补充阳气,女性应该多注重滋阴。当人体阴气太盛,阳气受损就会生出畏寒、喜暖等寒性疾病。如果阳气太盛,阴气耗损,很容易出现燥热、上火等热性病症。

 

四、劳逸结合是养生根本

想要做好养生,其根本就是注重劳逸结合。因为当人体过度劳累时,阳气会亢盛过度,阴精会逐渐消耗。如此反复多次,就会造成阴阳失衡引发疾病。现代人基本上都处于过度疲劳的状态,工作时间长,晚上又习惯性熬夜,所以很多人都处于亚健康状态。

五、凡事适度,才能长久

久视劳于精气而伤血,久卧阳气不伸而伤气,久坐血脉不畅而伤肉,久立劳于腰膝而伤骨,久行劳于筋脉而伤筋。所以凡事适度即可,不要以为多多益善。

六、不同疾病应有针对性忌口

《黄帝内经》中记载:辛味走气,气并不可多食辛味;咸味走血,血病不可多食咸味;苦为走骨,骨病不可多食苦味;甜味走肉,肉病不可多食甜味;酸味走筋,筋病不可多食酸味。

 

古方流传至今,必定有其效果。但中医注重辩证,需要结合患者的体质、生活环境、饮食习惯等因素下药。而且古方效果较慢,需要长期服用才能看到效果、贡方堂国医馆了解,在现代快节奏的生活中,许多男性在兼顾家庭与工作的同时,很难保证长期坚持饮用。因此,贡方堂精制贡方堂雄杞鹿鞭丸,让男性可以更加方便地进行保养。贡方堂雄杞鹿鞭丸以蜂蜜、葛根粉、山药粉、人参、白芷粉、枸杞粉、杜仲雄花、养殖梅花鹿鹿鞭、养殖梅花鹿鹿血、黑松露等为原材料,可有效改善肾虚劳损,腰膝酸痛,耳聋耳鸣,阳痿滑精。

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