秋冬如何养肾补肾 八种食物让你吃出健康

来源: 七丽女性网 2017-01-16 13:13:32

  很多人到一定的年纪就会觉得,情绪不安,提不起劲,很容易疲惫,睡眠质量变差,其实这些都是因为肾虚引发的,秋冬是最好养肾的季节了,今天小编就教你秋冬如何养肾补肾,八种食物让你吃出健康,小秘诀助你永葆青春。

如何养肾补肾 八种食物让你吃出健康

搓脚心

中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

关键词:

今日热点

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩,吹弹可破,没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]
关注微信STAR星贝阅读
精彩资讯
Ent

angelababy孩子近照及床事细节曝光

Luxury

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

Beauty

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

Fashion

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

Ent

徐若瑄演三级嫁豪门 富商老公破产

Luxury

传宋仲基宋慧乔结婚 身家资产超500亿

Beauty

鹿晗迪丽热巴恋情曝光 经纪人回应

Fashion

“郑爽杨洋恋情坐实 爆出亲吻照片

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2016 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:15070940767
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved