痛风吃什么水果最好,痛风吃什么水果类,痛风吃哪些水果好

来源: 七丽女性网 2017-09-12 22:17:43

  痛风吃什么水果最好?水果是我们生活中一年四季都能见到的食物种类,吃水些果不仅对身体健康很有益处,而且还能起到治疗痛风的作用,那么,痛风吃什么水果最好?下面一起来看看以下适合痛风吃的水果吧!

  

  

痛风吃樱桃好

   樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,可以促进血液循环,利于尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素,还能消除肌肉酸痛和发炎。

  

  

痛风吃苹果好

   苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,对于人体内的尿酸排泄有促进作用,痛风病人吃苹果很好,苹果中含有丰富的维生素C,助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸,预防关节肿胀;并且苹果含有铬元素,可调节体内糖代谢,可起到预防痛风发作的作用。

  

  

痛风吃梨子好

   梨子多汁多水分,基本不含嘌呤,属碱性水果,具有润燥消风、生津清热、润肺化痰的作用,煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风的发作,很适合痛风病人食用。

  

  

痛风吃葡萄好

   葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛,葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少,又有较多的果汁水分,有利于痛风患者排泄血尿酸,是痛风者不容错失的水果。

  

  

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