按摩后多久可以洗澡,按摩后多久能洗澡,按摩完多久可以洗澡

来源: 七丽女性网 2017-09-16 12:37:39

  现如今,人们活得越来越养生,很多人将按摩保健视为一种时尚的生活方式,它可以消除疲劳、缓解紧张、舒筋活络。可是,经常按摩的人可能会有这样一个困扰,按摩后多久可以洗澡呢?还有,是按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好呢?

按摩后多久可以洗澡

  一般来说,如果按摩后想洗澡,建议按摩完了稍作休息一个小时左右再洗澡。
因为一方面按摩过后马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适。
另一方面,按摩后穴位打开,气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡的话极易受凉,罹患伤风感冒,特别是在寒冷的冬季更是危险。

  所以,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动为宜。

  

按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好

   对于按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好,并没有统一答案,看个人选择,比如喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。

   可是,事实上,实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得按摩前后一小时内,不能洗澡,两者无论你选择什么,都需要间隔1小时左右。

   因为人在洗澡时,热水淋浴会加速体表血液循环,导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行按摩,在按摩和洗澡的双重作用下,人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。

  

按摩过后切忌洗冷水澡

  按摩之后一定不能洗冷水澡,因为按摩过人的毛孔都开着,按摩也主要是起的通经舒脉的功效,所以,洗热水比较好一点,如果洗凉水首先是会把按摩的功效弄没了。

   再者,毛孔打开的你去洗冷水澡无疑让外界寒邪入侵得更彻底,皮肤受凉,从而引发身体一系列问题。

  

  

按摩后洗澡水的温度多少为宜

  按摩1小时左右过后,不能洗冷水澡,但可以洗热水澡,只是,记得水温不要过高。洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度为宜。
本来若洗澡水的温度过高,就会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。再说,按摩后全身毛孔才舒张,就算间隔了1小时也不可能完全消退吧,所以,这时若洗澡水温度过高,不说人或许受不了,也会让人或许因体表充血而发生晕厥等情况。

上一页12下一页
关键词:

今日热点

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩,吹弹可破,没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]
关注微信STAR星贝阅读
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

徐若瑄演三级嫁豪门 富商老公破产

传宋仲基宋慧乔结婚 身家资产超500亿

李小璐pgone出轨后续已领证结婚

“郑爽杨洋恋情坐实 爆出亲吻照片

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2016 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:15070940767
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved